sexta-feira, 5 de outubro de 2012
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Você conhece os benefícios da maçã? Após saber, todo mundo vai comer ao menos uma por dia!
- Controle/redução do colesterol;
- Redução do risco de inúmeros cânceres;
- Ação antioxidante;
- Controle/redução do colesterol;
- Redução do risco de inúmeros cânceres;
- Ação antioxidante;
- “Escova de dente natural”:
- Fonte de fibra (1,5 gramas em 100g de fruta);
- Baixa caloria (média de 55 calorias em 100 gramas da fruta);
- Rica em pectina;
- Reduz o risco de doenças cardiovasculares e prisão de ventre.
- Fonte de fibra (1,5 gramas em 100g de fruta);
- Baixa caloria (média de 55 calorias em 100 gramas da fruta);
- Rica em pectina;
- Reduz o risco de doenças cardiovasculares e prisão de ventre.
Receita
Ingredientes
- 200 g de manteiga em temperatura ambiente;
- 200 g de manteiga em temperatura ambiente;
- 1 xícara (chá) de açúcar;
- 2 ovos;
- 2 xícaras de farinha de trigo peneirada;
- 1 colher (sopa) de chocolate em pó;
- 200 g de chocolate meio amargo picado;
- Margarina para untar e farinha de trigo para enfarinhar.
Modo de preparo
1- Na batedeira bata a manteiga com açúcar até ficar cremoso;
2- Adicione os ovos e bata mais um pouco;
3- Retire da batedeira e junte a farinha de trigo peneirada com o chocolate em pó e os pedaços de chocolate meio amargo, misturando bem;
4- Cubra com filme-plástico e leve à geladeira por 30 minutos;
5- Em uma assadeira untada com margarina e enfarinhada coloque a massa, com auxílio de uma colher de sobremesa, deixando espaço entre os cookies;
6- Leve ao forno pré-aquecido médio por 15 minutos;
7- Retire os cookies com cuidado e deixe esfriar;
8- Guarde em pote hermético por até 1 semana.
- 2 ovos;
- 2 xícaras de farinha de trigo peneirada;
- 1 colher (sopa) de chocolate em pó;
- 200 g de chocolate meio amargo picado;
- Margarina para untar e farinha de trigo para enfarinhar.
Modo de preparo
1- Na batedeira bata a manteiga com açúcar até ficar cremoso;
2- Adicione os ovos e bata mais um pouco;
3- Retire da batedeira e junte a farinha de trigo peneirada com o chocolate em pó e os pedaços de chocolate meio amargo, misturando bem;
4- Cubra com filme-plástico e leve à geladeira por 30 minutos;
5- Em uma assadeira untada com margarina e enfarinhada coloque a massa, com auxílio de uma colher de sobremesa, deixando espaço entre os cookies;
6- Leve ao forno pré-aquecido médio por 15 minutos;
7- Retire os cookies com cuidado e deixe esfriar;
8- Guarde em pote hermético por até 1 semana.
Receita
Bolo de Fubá Cremoso
5 ovos
5 xícaras de leite
2 xícaras de açúcar
5 ovos
5 xícaras de leite
2 xícaras de açúcar
1 xícara de maisena
2 colheres de margarina
1 xícara de fuba
50 gramas de coco ralado
50 gramas de queijo ralado
1 colher de fermento em pó
2 colheres de margarina
1 xícara de fuba
50 gramas de coco ralado
50 gramas de queijo ralado
1 colher de fermento em pó
Receita
Mousse de limão da Neia Senna
1 colher (sopa) de maisena
1 xícara (chá) de leite
5 colher (sopa) de açúcar
1 creme de leite
1 colher (sopa) de maisena
1 xícara (chá) de leite
5 colher (sopa) de açúcar
1 creme de leite
1 leite condensado
Suco e raspa da casca de 3 limões
Suco e raspa da casca de 3 limões
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Há momentos na vida da gente, que a gente se pergunta por que é que as coisas são assim. São nesses momentos, que paramos para refletir sobre o real sentido das coisas... descobrindo assim as certezas e as incertezas da vida que a gente vem carregando desde de sempre. O interessante disso tudo, é que não é apenas questão de rever os princípios, mas é questão de rever a si mesmo, em quem você se to
rnou em como você interage com as pessoas, se perguntar por que as coisas são assim não adianta em nada se você não demonstra pra você mesmo o seu brilho, a sua força, a sua garra, o seu carisma, o seu alto astral, o seu vigor, sua juventude. Não basta apenas mostrar pra você mesmo, você deve agarrar isso com tudo, e provar pra todo mundo do que você é capaz e COMO você se dispões a encarar seu medos e seus tropeços de cabeça erguida, de peito aberto, sem medo, sem preceitos, sem esquecer de quem você realmente é de que como você realmente gostaria de ser. É com esse pensamento que você abre as portas de você mesmo para que o seu verdadeiro EU mostre a todos quem está por dentro e abrindo essa porta, também, é que você consegue trazer pra dentro, interagir com o exterior, absorver as coisas. Nessas horas, temos que ficar atentos e criar um filtro para drenar tudo de ruim e absorvermos somente o bom, o agradável, o doce. Se você consegue acordar todos os dias, com o brilho nos olhos, disposto a enfrentar seus medos, e dar um tapa nos inimigos, você consegue obter de você mesmo e dos outros tudo aquilo que você sonha, tudo aquilo que você quer. É a capacidade de nos apaixonarmos todos os dias é que nos faz criar asas e alçar vôo rumo a lugares mais distantes, mais bonitos. O fogo inocente dos olhos de uma criança, o brilho curioso, é o que devemos ter para conseguirmos sonhar, viver, sorrir e crescer.
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